阳痿早泄是男人一生的大敌，人们唯恐避之不及，那么，得了早泄该如何自我治疗呢？
1对于阴J勃起不强但能勃起的人，可以使用适合半勃起状态，放松，性紧张的姿势，使性生活容易，阴J可以自然恢复勃起功能。
2、对于有早晨勃的人，使用阴J自然勃起的特点来正确练习，并且在清晨很容易成功。
3、性生活，少量饮酒，缓解心理抑制，改善大脑中枢的兴奋，可以增强阴J勃起的功能，但一定要注意只喝少量的白酒。
4、可以提供苋菜和洋葱和大蒜等食物，尤其是炒猪肝，可以增强性功能，改善性欲。
5、圆形紧贴避孕套可压缩阴J根部皮下组织的静脉回流，使阴J前部充血，龟头感觉更敏感，大脑进展增强，阴J的勃起和坚硬也得到改善。将增加。
6、可利用膀胱内积聚尿液的功能刺激周围神经，进行性神经的兴奋性，增强阴J的勃起能力。因此，有必要在前面留下一些尿液，熟练的控制可以抓住这一点并且可以获得一定的效果。
阳痿患者要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。如睾酮分泌不足引起的原发性睾丸疾病或继发于垂体、下丘脑疾病以及中老年迟法性性腺功能障碍等可采取睾酮补充治疗。
