飞机杯可以锻炼耐力吗

飞机杯是可以锻炼的，很多朋友使用飞机杯就是运用飞机杯带有的保健功能，使自己的男性性器官得到保健的作用。

数据表明：很多朋友会使用飞机杯锻炼持久力，有锻炼延时功能;很多患有早泄的男性都会选择使用飞机杯来改善治疗。虽然可以用于锻炼，但是如果大家平时使用时不注意一些细节，很有可能会导致无法锻炼，甚至带来副作用.注意：严禁过频（每天）使用，否则很容易适得其反。

分享几个锻炼的方法：

1、钻木取火式

将飞机杯套到勃起的男根上（躺着站着坐着均可），双掌贴着飞机杯的外侧，像类似“钻木取火”的姿势揉动使之旋转，通过旋转刺激的方法，加强男根的耐受性提高射精阈值；

2、龟头浅入式

此训练方法是跟活塞运动基本相同，但有一点区别，就是男根不能整个进入，只让龟头在飞机杯中进出，通过不断摩擦龟头，降低龟头的敏感度，达到持久训练的效果；

3、间歇锻炼法

此方法可跟前两个方法配合使用，也可单独使用。此方法对男根的刺激方式没有限制，可使用任意方式对男根进行刺激，关键是让射精冲动得到停止缓解，休息一段时间后继续刺激，反复多次锻炼。

4、终极锻炼法-提肛锻炼法

平时多注意做提肛运动，所谓提肛，就是当你有放屁冲动时憋住肛门忍住的那种动作，可提升射精括约肌的能力；在做提肛运动时，注意憋住的时间，每次憋住3-5秒，每天连续做30-50次，在使用飞机杯的同时，做提肛运动，通过外部刺激与内部肌肉的锻炼配合，达到延长时间的效果。