最简单的女士自慰

性生活是人类的自然的生理需求，有时候夫妻双方难以满足彼此，这时候就需要自己解决，那么女性朋友如何自慰呢？
每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的Y望;自慰是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，以下介绍的几种自慰方法，希望能帮助你在自己的情欲世界里，找到很尽性的快乐!
女人的阴T最敏感，许多女人的GC来自于阴T刺激而非阴D性J，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴C、阴T、阴核及阴D口的位置，从抚摸开始探寻快感。
1、温水刺激：在洗澡的时候可以利用温水以恰当的力度冲击阴部，达到手淫的目的，还可以清洗阴部，一举两得。
2、利用自行车的坐垫：自行车的坐垫设计的恰到好处，骑在上面恰好可以刺激到女性朋友的阴部，如果配合一定的动作，那真是极好的。
3、跳蛋：将跳蛋塞入阴D内，女性朋友就可以自己拿着开关控制跳蛋的速度和力度等，有利于产生性兴奋，并且还可以很大程度上满足自己。
4、手指：很多女性朋友直接就自己用手指解决了，这在很急的情况下也是很实用的。