男人性欲低下吃什么

随着年龄的增长，性欲也将逐渐的衰退，正常人每日锌的摄取量为15毫克，如果锌缺乏，会导致男性发育滞缓，睾丸萎缩，从而导致性欲减退，那么男人性欲低下吃什么可以改善呢？
而海产品中富含有丰富的磷和锌，像鱼、虾、贝壳类、海藻类食物，都是滋养性欲的产品。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些还带、紫菜等海藻类食物。另外，还可以补充富含维生素e的食物。严重缺乏维生素e会导致阴J退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖能力。