怎么样才能不早泄

男人早泄的原因一般有心理压力过大和先天性疾病引起的；由于当今社会生活节奏比较快，男人的压力越来越大，以至于过分疲劳，精神过度紧张，心情不好，过度饮酒，都可以导致早泄的发生；先天性疾病也是引起早泄的一个重要病因，如外SZ器先天畸形，包皮过长，前列腺炎等疾病；如果是因为心理压力造成的早泄，建议保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，杜绝过度手淫，增强自身锻炼！如是先天性疾病引起的，建议到正规医院对症治疗！